لماذا نتفاوت في الغضب؟

لماذا نتفاوت في الغضب؟




يقول حامل الدكتوراة في علم النفس الدكتور "جيري ديفن باشير" المتخصص في ادارة الغضب انه في الواقع هناك من يكونون اصحاب غضب اكثر حرارة من غيرهم، حيث ان يمكن استثارة غضب هؤلاء بسهولة واكثر سرعة مما هو عند الانسان العادي.

ويتابع الدكتور قائلا:"هناك اناس لا يظهرون غضبهم بطرق واضحة ولكن مع الزمن سيكون هذا الكب بمثابة الري للنفس بحيث تصيح اسهل غضبا واكثر لوما للاخرين،وليس الانسان سريع الغضب دوما يشتم ويلعن او يكسر الاشياء،بل ان هناك من هؤلاء من يقرر العزلة الاجتماعية او الالتزام بعبوس دائم ومنهم من يصاب بمرض عضوي جسدي لا نفسي كالسكري والضغط".

ويقول علم النفس ان الاشخاص الذين يغضبون بسرعة هم من يمتلكون درجة سماحية منخفضة للاحباط والتثبيط،هذا يعني ان هؤلاء الاشخاص يرفضون اي عنصر مزعج مهما كان صغيرا واي عنصر غير ملائم لانهم يعتبرون انفسهم معرضون لخطر الاحباط بسببها.

ولكن ما الذي يخلق مثل هذه الحالات؟؟

* عوامل جينية او فسيولوجيا،والدليل وجود اطفال بطبعهم سريعوا الغضب من لمسة واحدة فقط.
* العوامل الاجتماعية التي جعلتنا نقتنع ان الغضب امر سيء،لكن الامور الاخرى كالاحباط والتعبير عنها امر عادي،هذه القناعات جعلتنا لا نتعلم كيف نتعامل مع غضبنا.
* التنشئة الاسرية حيث تشير الدراسات الى ان اسهل الناس واسرعهم تعرضا للغذب هم اؤلئك القادمين من اسر ممزقة او مشوشة الروابط دون ان تكود ذات مؤهلات للتواصل العاطفي.
* قناعات خاطئة كالقناعة بأن الغضب بحرية مطلقة في وجه الاخرين امر عادي وان اذى من يثيرك حق لك دون اي تأنيب للضمير.